오레가노 효능 및 오레가노차
지중해연안 원산으로 고대 그리이스에서는 약으로도 대접받아온 허브인 오레가노.
고대로마에서는 요리에도 이용되어 소스를 맛있게 하는 스파이스라는 글이 있다고 합니다.
행복의 상징으로 결혼식에서는 신랑신부가 오레가노로 만든 관을 쓰고
행복을 기원했다고 합니다.
또한 죽은 사람의 혼이 평안하기를 바라며 묘지에 심었다고도 합니다.
그리이스어로 산의 기쁨을 의미하는 origanum에서 유래했으며 꽃말은 빛남, 재산 입니다.
오레가노 특징
와일드마조람이라 불리기도 하면 아주 건강하고 추위와 건조에 강한 허브.
햇빛과 물이 잘 빠지는 장소를 좋아하며 고온다습에는 약한 성질을 가지고 있다.
번식력은 왕성하며 잎이 무성해지기 때문에
기르고 있을 때는 자주 잎파리 정리를 해서 바람이 잘 통하게 해줘야 한다.
길이 60cm~1m 정도로 자라며 여름에 핑크빛 꽃을 피운다.
치즈와 토마토와 궁합이 좋으며
파스타와 피자등 이탈리아 요리에는 빼놓을 수없는 허브이다.
그리이스 요리와 멕시코요리에도 자주 이용되고 있다.
생잎보다는 건조한 잎이 향이 좋고 스파이스로 이용된다
오레가노 효능 및 오레가노차
맛: 상큼함과 쓴맛, 매운 맛이 섞여 있다.
효과 : 강장작용, 소화촉진작용, 위 건강, 정장작용, 살균작용
위장 상태를 조정하고 소화를 촉진하는 작용이 있다.
과식했을 때 오레가노차를 마시면 소화에 도움이 된다.
강장작용이 있어 심신피로회복에도 효과가 있다.
진정작용이 있어 신경을 안정시키켜 신경성 두통 및 생리통, 근육경련등을 완화시키고
기침을 안정시켜 준다.
뛰어난 살균작용으로 드라이플라워로 장식하는 방법도 좋다.
증상별 블랜딩
두통 : 오레가노+라벤더, 패션플라워
해열 : 오레가노 + 히솝, 레몬글라스
입냄새 : 오레가노 + 페퍼민트, 레몬밤
주의
편두통, 관절염 증상이 있는 경우는 피할 것 , 임신중인 사람은 사용금지.
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