햄프씨드가 한창 슈퍼푸드라며 홈쇼핑에서 판매할 때 놀랐던 것이 대마씨라는 것이었습니다.
대마 그러면 대마초가 연상되고 그럼 환각제같은 그런거 아닌가? 하는 의문이 들었습니다.
햄프씨드와 대마초와의 차이 그리고 대마씨 효능 관해 정리해 보았습니다.
마는 대마와 저마, 아마 시잘삼 등 줄기나 표피 등에서 섬유, 실을 만들 수 있는 식물을 총칭합니다.
햄프씨드는 이 대마의 씨앗입니다.
대마는 여름에 입으면 시원한 섬유인 마의 원재료가 되는 식물로 칸나비스라는 풀입니다.
이것이 대마 또는 대마초라고도 불립니다.
산업용과 식용으로 쓰는 햄프와 대마초의 대마는 종류가 다릅니다.
대마초에는 RHC라는 행복감을 일으키는 성분이 20%이상으로 많이 함유되어 있습니다.
하지만 식용이나 산업용으로 사용하는 대마에는 이 성분이 1%미만으로 아주 적습니다.
대마는 뿌리, 잎, 꽃, 열매 등 모든 것을 어딘가에 이용할 수 있습니다.
뿌리는 토양개량, 줄기의 심은 연료, 종이, 플라스틱 등으로 이용합니다.
잎은 비료와 사료, 줄기의 껍질은 섬유와 실, 로프가 됩니다.
기름은 식용이나 의료용으로 사용되고 씨앗은 영양가 높은 식용과 화장품 등에 이용됩니다.
햄프씨드는 대마의 환각성분이 있는 겉껍질을 벗긴 것입니다.
씨앗에서 짠 햄프오일, 오일을 짠 후 찌꺼기는 햄프파우더가 됩니다.
대마초, 즉 마리화나는 의료분야에서 주목을 받고 있습니다.
특히 통증을 완화시키는 효과, 항염증작용 등 여러 약리효과를 기대할 수 있습니다.
우리나라에서도 의료용 대마 합법화 운동본부가 등장했다고 합니다.
얼마전 어느 동영상에서 본 것처럼 간질이나 알츠하이머치매에 특히 효과적이라고 하네요.
의료용 대마는 진통제와 안정제 등으로 쓰이며 뇌질환에는 특효약이라고 할 수 있습니다.
대마씨 효능 , 햄프씨드 효능
심장과 혈관을 건강하게 합니다.
: 햄프씨드에 3:1 비율로 함유된 필수지방산 오메가 6와 오메가3 균형은 순환기계 기능을 개선합니다.
피부를 건강하게 합니다.
: 오메가3, 알파리놀렌산은 아토피성 피부염증상개선 효과가 있습니다.
햄프씨드오일을 피부에 직접 바르면 피부보습효과를 높여 건조를 방지합니다.
항균성질도 있어 비누나 샴푸와 함께 사용할 수 있습니다.
뇌의 영양소입니다.
: 필수지방산인 오메가3는 뇌의 영양소가 되는 DHA로 변환됩니다.
또한 뇌내 혈행을 촉진시켜 뇌기능을 높여 치매나 우울증 예방과 개선효과를 기대할 수 있습니다.
면역기능이 향상됩니다.
필수지방산은 건강한 장내세균을 촉진시킵니다. 이로서 면역기능향상효과가 있습니다.
장을 건강하게 유지해 면역기능을 향상시키면 감기등에 쉽게 감염되지 않습니다.
대마씨 부작용, 햄프씨드 부작용
특별히 몸에 유해한 부작용은 확인되지 않았습니다.
하지만 과다섭취로 설사와 가벼운 복통을 일으킬 수는 있습니다.
적당하게 섭취해 주세요.
햄프씨드와 대마초와의 차이, 그리고 대마씨 효능 살펴보았습니다.
