변성기 확인법, 여자도 변성기 있나요?

변성기 확인법, 여자도 변성기 있나요?  

변성기 그러면 사춘기 남학생을 떠올리게 마련이지만 남녀 모두 사춘기 무렵의 나이가 되면 성대점막 구조에 변화로 목소리가 변하게 됩니다. 다만 남자쪽의 경우가 더 확실하게 확인되기 때문에 변성기 그러면 남자를 떠올리게 됩니다. 

사춘기라해도 정확히 몇살부터 몇살까지라는 정의가 없어 사실 목소리가 좀 달라진다해서 꼭 이때부터 변성기라고 확신할 수 있는 방법은 없습니다. 

다만 청소년기에 갑자기 목소리가 굵어지면서 변화가 생긴다면 의심해 볼 수 있습니다. 

변성기 확인해 볼 수 있는 특징적인 요소는 우선 목소리가 두꺼워지고 음역이 줄어들어 고음이 잘 안올라가면서 목소리가 갈라지게 됩니다. 

감기 걸린 것처럼 쉰목소리가 나거나 목이 따갑고 아프기도 합니다. 감기가 아닌데고 계속 쉰소리가 나고 노래를 부를 때 음이탈이 생기거나 하면 변성기일 수 있다 생각하고 목관리를 잘 해 줘야 합니다. 이 증상은 1~2년 지속될 수 있으며 이때 관리를 잘해야 평생 좋은 목소리를 가질 수 있게 됩니다. 잘못 관리하게 되면 쉰목소리로 그대로 굳어질 수 있습니다. 

변성기 확인법 보셨는데요, 이때 목을 학대하지 않도록 관리해야합니다. 큰 목소리를 내거나 힘든 노래를 부르는 것도 삼가하는 것이 좋습니다. 목소리 뿐만 아니라 성대자체에도 무리가 가서 다른 질환을 유발할 수도 있습니다.